上周台风“竹节草”复活，从浙江过境，也给椒江带来了一些风雨，也带了几许凉意，算是个乖巧的“好”台风。

只是台风一走，高温就开始反扑。据椒江气象台预计，本周我区多阵雨雷雨天气，沿海多大风。受副热带高压影响，4日～10日多午后雷阵雨。一周城区最高气温36～38℃，最低气温26～28℃。大陈镇及沿海海面持续有8级及以上大风天气。

据了解，今年7月我区面雨量445.7毫米，接近常年（149.6毫米）三倍；月雨日22天，较常年（12.3天）偏多9.7天。日照时数157.3小时，较常年（217.8小时）偏少28%；月平均气温29.1℃，较常年（28.7℃）偏高0.4℃。

7月海上热带系统活跃，我区先后受四个台风影响，多降水过程。7日凌晨～9日受4号台风“丹娜丝”影响，全区面雨量179.1毫米；21～22日受5号台风“韦帕”外围东南气流影响出现雷阵雨天气；24～26日受7号台风“范斯高”影响，全区面雨量面雨量67.9毫米；28～30日受8号台风“竹节草”影响，全区面雨量28.5毫米。

预计8月副热带高压加强西伸，南亚高压偏北偏东、强度偏强，我区将出现明显高温热浪。预计8月平均气温29～30℃，较常年偏高1℃以上，35℃以上高温日数普遍有10～15天，极端最高气温38～40℃，强度较7月偏强，需关注高温对能源保供、交通出行和人体健康的不利影响。

面对高温“烤验”，提醒大家做好防暑降温措施。出门前，遮阳伞、防晒衣、防晒霜通通安排上。同时要记得多多补充水分，别等口渴了才想起喝水，让身体时刻保持充足的水分。

另外，预计8月全区降雨量170～250毫米，雨量雨日较常年略偏少。8月中下旬可能有台风影响我区，需警惕台风造成的风雨影响，采取有力措施积极防范。同时，出现强对流天气风险较高，易形成短时暴雨、雷雨大风、雷电等强对流天气，请密切关注。