你是否也曾被体重困扰，尝试过各种减肥方法却效果不佳？今天要给大家分享一个真实的减重案例，主人公小成（化名）用科学的方法，在短短两个月内从122.6公斤减到了105.1公斤，瘦了三十多斤！更令人欣喜的是，他的各项健康指标也恢复了正常。接下来，就让我们一起走进他的减重故事。

2个月减重35斤

27岁小伙打破“减肥-反弹”怪圈

“过去，我的体重一直在‘稳定’增长。”27岁的小成曾被122.6公斤的体重困扰，他曾尝试网购某“网红”减肥特效药，但停药后迅速反弹到比之前更重。同时，他还面临尿酸、血脂等指标超标，身体健康受到了极大的威胁。于是，他来到台州市立医院的体重管理多学科联合门诊向医生求助。

据悉，台州市立医院不仅有肥胖专病门诊，今年还新开设了体重管理多学科联合门诊，通过营养科、内分泌科、胃肠肛肠外科、中医科等多学科的协作模式，根据患者的生活习惯（饮食、运动、睡眠等）和代谢情况等提供科学、个性化的体重管理方案，帮助患者达到健康体重。

“经过初诊，排除了小成继发性肥胖（疾病引起的肥胖）的可能。我们通过详细的膳食调查发现小成存在基础代谢低下的问题，为他量身定做了制定了‘控制能量摄入+提升代谢率’的代餐方案，再配合规律的运动，达到健康减重的目的。”台州市立医院营养科副主任医师徐灵芝介绍。

在体重管理多学科联合门诊的干预下，小成的腰围在开始减重一个月后就从119.5厘米缩至113厘米，在短短的2个月时间内减重17.5公斤，内脏脂肪面积减少16平方米。

通过中药调理，再配合每天骑行2小时通勤+1小时的动感单车锻炼，连困扰多年的脚汗问题都得到改善。“现在下巴都尖了，同事说我像换了个人。”小成高兴地说。

值得关注的是，小成的尿酸、胆固醇等指标全部回归正常，彻底摆脱了肥胖伴随的代谢综合征风险。与此同时，他也重拾了相亲的自信。

多学科联合门诊模式

让医生围着患者转的减重革命

与传统门诊不同，台州市立医院的体重管理多学科联合门诊采用“患者不动，医生动”的创新模式。患者无需辗转不同科室，就能享受“一站式”精准减重服务，为每位患者量身定制个性化减重方案。

目前，该联合门诊每周三上午开放5个号源，此外，周一至周六还设有肥胖营养特需门诊、专家门诊及体重管理专病门诊，全方位满足市民的体重管理需求。

减重过程中，小成经历了前期体重的较快速下降，也经历了偶尔体重上浮的焦虑。“平台期是减重必经阶段，要平常心对待，切不可前功尽弃。”徐灵芝说，减重要拉长战线，避免过快，特别是大基数的减重者，一般患者在3-6个月内下降原先体重的5%-15%是比较合理的。

另外，运动也是能持续减重的关键。对于大基数患者来说，运动强度过大可能会对膝关节和腰椎造成损伤，要避免跑步、骑车、爬山这类的运动，推荐快走、游泳等低冲击锻炼方式。

在台州市立医院，一个个“重量级”患者通过科学诊疗重获健康，这场由多学科协作推动的减重革命，正悄然改变着肥胖人群的生命质量。

如果你也正在为体重问题烦恼，不妨到医院的减重门诊咨询一下，让专业的医生为你制定科学的减重方案，相信你也能像小成一样，成功逆袭，重获健康和自信！