为了提高我区残障人士及家属的心理素质，普及心理健康知识，提升全区残联工作人员的心理辅导能力，10月27日上午，区残联开展心理咨询沙龙活动。

本次沙龙邀请了杨兰娇为大家讲解心理健康知识。据了解，杨兰娇是台州市博爱者协会会长，幼年时因患小儿麻痹症，导致腰部以下瘫痪。未向命运屈服的她，抓住一切机会自学各项技能，一路走来，也受到了很多人的帮助。为回馈社会，2006年起，她全身心投入公益，致力于助残、敬老、社会公益等志愿服务，曾获中国红十字总会五星级志愿者、汶川地震抗震救灾优秀志愿者、浙江好人、最美浙江人·最美残疾人、第九届感动台州人物等荣誉。

“作为一名残疾人，这是事实，所以我们要学会认识自己，接纳自己，并不断提升自己。”“如果你在生活中遇到疑惑解决不了，不妨换个方式，多角度思考一下，或许这个问题就能迎刃而解。”……现场，杨兰娇从什么是心理健康、影响心理健康的因素、残疾人有什么心理问题、怎么调整心理问题、心理健康小测试等5个方面为现场的残疾人及家属开展心理辅导。

她鼓励大家要接受自己，接纳自己，并发现自己的美，同时结合生活中的实际案例以及个人生活经验，与大家一起探讨解决问题的方法和技巧，不断提高大家对心理健康的认识，引导残疾人正确面对和处理心理健康障碍，提升幸福指数。同时，在互动环节，大家玩起了心理游戏，增进彼此了解，提升团队凝聚力。

活动中，肢体残疾人可可（化名）通过讲座和互动游戏后，和在场的残疾人朋友们熟悉了，还加了好多人的微信，她们约好了下次去逛街。“杨老师讲的好像就是曾经的我，自卑、内向，不敢和别人说话，后来通过残疾人之家的心理老师开导后，我走出来了。”她觉得自己现在的变化很大，外向了很多。

可可所说的心理老师，其实是区残联为各街道残疾人之家安排的心理辅导老师。

近年来，区残联邀请专业的心理辅导老师，走进各街道残疾人之家，为残疾人全面提供心理关爱服务，每月固定开展心理健康普查、心理疏导，同时还筛选疏导重点个案以及线上咨询等，进一步关注残疾人及其家属、残疾人工作者的心理健康。

“残疾人由于身体上的缺陷或功能障碍，在面对生活的种种困难和挑战时，往往容易产生自卑、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。因此，残疾人心理健康疏导显得尤为重要。”区残联相关负责人表示，接下来他们将持续关注关爱残疾人心理健康，更精准地了解残疾人需求，让残疾人能够享有满足和丰盛的精神世界，全力提升残疾人服务能力。