一九二九不出手，三九四九冰上走……现在已经步入三九，好像天气也没那么冷。你以为今年的冬天就这么平平淡淡才是真了，现实很快就会让你知道，你在淘宝上买的棉毛裤到底抗不抗冻。

据椒江气象预计，本周晴雨相间，气温有所起伏，其中10日后期至11日、13日各有一次弱冷空气影响过程。

昨天是腊八节，城区最高温度只有8℃左右，体感阴冷。在这样冷飕飕的冬天，我区不少地方，照例都有免费的赠粥活动，不知道大家有没有喝到这么一碗暖乎乎的腊八粥。

过了腊八就是年，新年的脚步正在慢慢靠近。冷空气也在春节前变得有些频繁，除了昨晚开始影响我区的冷空气带来小雨，还会陆续有几波正在赶来的路上，主要影响时间段为1月12日至13日、14日至16日，请注意防范。

每年冬至来临，就开启了数九寒天的序幕。俗话说“热在三伏，冷在三九”，但三九真如传闻中所说是一年中最冷时段吗？中国天气网统计了近30年来全国“数九”期间的平均气温，从中不难看出，三九和四九确实是全年最冷的一段时间，而三九以微弱优势战胜四九，成为全年最冷的时段。

但是，我国幅员辽阔，气候差异明显，因此也不是所有地方最冷时段都出现在三九四九。云南大部、西藏东南部等地，一九二九期间就进入最为寒冷的时段；江浙沪一带则属于常规操作，最冷的时间是四九；东南沿海，以及海南岛中北部，最冷则出现在五九。

据中国天气网气象分析，今年“数九”以来，除了东北地区大部、青藏高原以及西南地区东部等地气温偏低以外，全国大部地区气温偏高或接近常年。整个三九期间，除东北、华东部分地区、江南西部、贵州及西藏西部的平均气温较常年同期偏低，我国其余大部地区气温较常年同期偏高，包括咱们椒江，所以今冬是暖冬没啥悬念了。

都说“三九补一冬，来年无病痛”，除了多吃点肉，最重要的还有补充膳食纤维、钙和维生素A、C。寒冷萧瑟的天气，也容易出现心情沉闷，适当的体育锻炼有助放松身心，保持心情愉悦。