当压力让你喘不过气，当爱情让你迷失自我，当挫折让你陷入低谷，当家庭暂时失去温暖。怎么办？在我区，通过“一条热线、一档电台栏目”，专门为你打造敞开心扉疏解压力的“树洞”。

5月12日，椒江市民王女士打电话到96345，但她并不是需要什么家政、家庭生活服务，而是因为心理压力大需要心理疏导。接线员听到她的要求后马上帮她转到了“阳光心晴热线”，在这里看台州市荷和社会心理服务中心的值班心理咨询师免费为她疏解压力。

为提高广大妇女儿童的心理健康水平，缓解心理压力，提升幸福感，为在婚姻家庭关系、家庭教育等方面受到困扰需要帮助的家庭提供专业科学的心理指导服务。5月11日，我区开通“一条热线、一档电台栏目”，聘请专业心理咨询师为我区广大妇女和家庭提供免费心理咨询服务。

“现代人生活节奏快，工作压力大，很多人需要疏导心理压力，这条热线的开通很及时也很有必要。”台州市荷和社会心理服务中心的心理咨询师林佩君说。

“很多人不希望自己的隐私曝光，即使有压力也藏着掖着，但如果是通过电话的方式进行疏导排解，往往能接受。所以，目前我们通过‘一条热线、一档电台栏目’的方式，开通线上情感免费咨询热线，为大家提供倾诉的‘树洞’，及时守护群众的心理健康。”区妇联相关负责人表示。

据了解，“一条热线”指依托96345热线团队，开通线上情感免费咨询热线——“阳光心晴热线”，每天安排一名具备资质的心理咨询师值班，心理咨询师视来电群众咨询情况进行现场解决或者预约当面咨询解决，为有需求的群众提供心理危机预防和干预公益服务，通过热线守候，最大限度地保护和守护家庭的和谐安宁。线下，我区还在义家和矛盾纠纷调解中心一楼开设“阳光心晴工作室”，每周三安排心理咨询师坐诊，现场为有需要的群众排解烦恼。

一档电台栏目是指依托98.7台州综合广播，开设《府城倾听》栏目，通过主持人与心理咨询专家对话，接听热线电话对话听众等方式及时解决实际问题，并进行后续问题追踪。

该栏目每周一期，节目总时长为1个小时，播出时间为晚上9点至10点。首期定于5月25日，即今晚9点正式上线。首期节目将邀请主办单位区委政法委、区妇联、区卫健局领导作客直播间，心理专家团队将从不同角度，帮助您认知、管理自己的情绪和行为，与你温暖相伴。